Better Belly
De methode is eenvoudig:
U gaat 3 keer per week 30 tot 45 minuten trainen voor minimaal 4 weken. Voor de eerste training meet u uw buikomtrek (dit kunt u het beste door één iemand laten doen - neem het punt boven en onder navelhoogte), daarna gaat u 4 weken trainen en na deze periode meet u nogmaals om het resultaat te bewonderen. Ga niet tussentijds opmeten; bij de ene persoon kan er al na een week resultaat zijn en bij de andere na 2 weken. Tijdens de training op loopband, crosstrainer of fiets, traint u met de Better Belly® tailleband om met infrarood straling. Door de diepgaande werking van het infrarood in samenwerking met het bewegen, zal uw lichaam extra hard moeten werken om de warmte kwijt te raken. Wat u kunt verwachten is dat het mogelijk is dat u na 4 weken 1 tot 2 kledingmaten minder heeft!
Positieve effecten:
-
Stimuleert de vetverbranding
-
Verhoogt de ruststofwisseling
-
Vermindert rugklachten
-
Helpt bij herstellen van blessures
-
Verbetert de soepelheid van de spieren en gewrichten
-
Helpt bij menstruatiepijn
-
Verbetert de slaap
BETTER BELLY® BOOST!
De Boost is speciaal ontwikkeld voor gebruik in groepslessen, krachttraining of buitentrainingen. De boost is een band die werkt d.m.v. een oplaadbare batterij. De boost is een mooie tool om samen met de Better Belly® in te zetten; zo is het mogelijk af te wisselen met de training. De ene keer kan er gekozen worden voor een cardiotraining zoals loopband, crosstrainer of fiets en de andere keer kan een keuze gemaakt worden uit een groepsles of tijdens krachttraining.
