FlexChair®

Een sterke en gezonde rug begint bij een dynamisch actieve zit: de Flexchair®. De Flexchair® bestaat uit een voet,
een tussenstuk en een zitting, heeft geen rugleuning en geen armsteunen. Twee kogelgewrichten (2×3D) laten
bewegingen toe in alle richtingen. De rug krijgt zijn vrijheid van bewegen terug. Zittend bewegen met de Flexchair®
heeft veel voordelen: coördinatie en stabiliteit verbeteren, sportieve prestaties nemen toe en het zittende werk wordt
langer volgehouden. Geef rugklachten geen kans, gebruik de Flexchair® elke dag.

Onbewust elke dag sterker
Bij het gebruik van de Flexchair® worden diepe rug- en buikspieren getraind. Deze diepe spieren zijn in onze
moderne maatschappij steeds minder actief. De diepe spieren bereiden het lichaam voor om op juiste wijze
kracht te kunnen leveren met minder energieverbruik en meer souplesse. Er wordt veel onderzoek gedaan
naar trainings- en toepassingsmethodieken van deze diepe spieren. Door het trainen en functioneel
gebruiken van de diepe rug- en buikspieren verbetert de lichaamsbalans en worden prestaties in sport en
werk geoptimaliseerd. De pijnlijke en stijve rug wordt minder of klachten verdwijnen helemaal. Blijf gezond,
verbeter jezelf en gebruik de Flexchair® elke dag

Actief zitten​​
Om op de Flexchair® te kunnen ‘zitten’ moet de rug in een goede basisconditie zijn. Een groeiende groep specialisten weet alles van de Flexchair® en het belang ervan voor de gezondheid van de rug. De PAR-test, een afkorting voor het testen van de Persoonlijke Actieve Rug, geeft aan of er voldoende basisconditie is om de Flexchair® optimaal te kunnen benutten.​

Waarom de Flexchair?

Pijnvrij werken is weer mogelijk
Voorkomt en vermindert rug-, nek-, en RSI klachten
Versterkt diepe buik- en rugspieren
Geeft kracht, energie en fitheid
Verbetert prestaties in werk en sport
Wetenschappelijk onderbouwd
Ook geschikt bij ischias en heupklachten

Verzuimpreventie: de Flexchair heeft grote impact op de werkvloer!
Reduceert verzuim
Verhoogt de inzetbaarheid
Maakt werkplekken duurzamer
Werkt sterk kostenbesparend
Verbetert de prestaties
Voor alle zittende werkplekken, tandartsen, laboratoria

  • * velden zijn verplicht.


Sportschool Simplyfit in Roermond e.o. is dé plek voor Pilates, Personal Training,  Spinning. Bij Simplyfit ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Alle nieuwe leden starten met een Gratis Proefweek Fitness 

We hebben een WINNAAR!

De winnaar van onze LIKE, DEEL en WIN actie is geworden:

Lees meer

Nieuwe Website Simplyfit Roermond

De nieuwe website van Simplyfit Roermond is online en dat moet uiteraard worden gevierd. Profiteer daarom nu van de G...

Lees meer
Meer nieuws
  • Personal training

    Personal training

    Ons professioneel team staat klaar om samen met jou het doel te behalen dat jij wilt bereiken!

    Lees meer
  • Pilates

    Pilates

    Pilates word gebruikt in sportscholen om leden de oefeningen aan te leren en van daaruit de uitdaging aan te gaan doordat de oefeningen in zwaarte toeneemt

    Lees meer
  • Spinning®

    Spinning®

    Spinning® is voor mannen, vrouwen, jong, oud, getraind en ongetraind. Ga de uitdaging aan!

    Lees meer
  • Team

    Team

    Bij Simplyfit ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen.

    Lees meer
  • Groepslessen

    Groepslessen

    Elke dag trainingen/ divers groepslessen worden aangeboden op verschillende niveaus en onderdelen. * AbsFit * BodyFit * ShapeFit * PowerFit * PumpFit

    Lees meer
  • Bewegen als Medicijn

    Bewegen als Medicijn

    Exclusief voor 25 vrouwen uit Roermond e.o. Gebruik bewegen als Medicijn

    Lees meer

"Ruim 3 kilo lichter, 1,7 kilo meer spiermassa, 1 kilo minder vet! SimplyFit is de beste keuze die ik ooit heb gemaakt"

Annemarie Jongen

"Kan alleen maar zeggen Super! Voor het sporten, fysiotherapie en revalidatie. Het vertrouwen en je word er serieus genomen!"

Liek Naus

"Ik vind de persoonlijke begeleiding fijn! Aanrader voor mensen met rugklachten."

Paula Evers

"Personal training prima afgestemd op persoonlijke doelen ! Inge bedankt "

Marc van Elven

" Goede begeleiding , goed advies , goeie instructeurs, en er word altijd gevraagd hoe het met je gaat , dat is toch geweldig"

Jaqcueline Puts

"Een heel fijn trainingscentrum met een hele goede begeleiding. "

Monique Reijners

"Een gezellig team met leuke groepslessen en fijne begeleiding."

Sandra Meijer-Smeets

"Professionele en gezellige sportschool, echt een aanrader!"

Monique Bouten

"Voor mij geen betere, heeft mij heel veel opgebracht!"

Ad Vos

"Super fijn! Lieve mensen en geweldige begeleiding!! "

Kim Nijsen-Koelen

"Top team, super begeleiding.. leuke groepslessen!"

Bea Bakker

"Het is een gezellige sport gezondheidscentrum! "

Jenny Puts

"Hele goede begeleiding!"

Henny Aubert

"Super begeleiding! "

Jan Sonja Homan

"The best! "

Theo Oostvogel

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.