COVID-19

Beste sporters,
 

Zoals dinsdag 3 november is aangekondigd in de persconferentie mogen we vanaf donderdag 5 november geen groepslessen meer aanbieden. De nieuwe maatregelen vragen om creativiteit en teamwork. We zijn dan ook verheugd aan te geven dat wij jullie meer variatie kunnen aanbieden tijdens de komende twee weken (of zolang de maatregelen duren).
 

We doen er alles aan om jullie een veilige en hygiënische sport omgeving te bieden. Lees de onderstaande voorwaarden even goed door, zodat je niet voor verrassingen komt te staan.

Fitness - Voor het trainen in de fitness is reserveren noodzakelijk.
Extra tijdsblokken om te komen fitnessen. We werken met tijdsblokken van 60-90 minuten.
Tussen ieder tijdsblok is er een pauze van 15 minuten.
De tijdsblokken zien er als volgt uit:

Ochtend: MA-DI-WOE-DO-VRIJ
08:30 - 10:00 uur
10:15 - 11:45 uur
12:00 - 13:00 uur
13:15 - 14:30 uur (geen begeleiding)

Avond: MA-DI-WOE-DO (VRIJDAG avond NIET)
14:45 - 16:15 uur (geen begeleiding)
16:30 - 18:00 uur
18:15 - 19:45 uur
20:00 - 21:00 uur

Zaterdag
09:00 - 10:15 uur
10:30 - 11:45 uur
12:00 - 13:00 uur

Reserveren kan door te mailen naar simplyfit@live.nl, te bellen naar 0475-320399 of via de Virtuagym app.

Kun je niet komen sporten, dan is afmelden noodzakelijk.

Individuele circuit training - Voor het trainen in de groepslessenzaal is reserveren noodzakelijk. Dit is een training dat bestaat uit 7 stations. Iedere station heeft 5 verschillende oefeningen. Roulerend ga je het hele circuit af. Tijdens de circuit training maak je gebruik van verschillende trainingsmaterialen.
We werken met tijdsblokken van 45 minuten. Tussen ieder tijdsblok is er een pauze van 15 minuten.
De tijdsblokken zien er als volgt uit:

Ochtend: MA-DI-WOE-DO-VRIJ-ZA
09:00 - 09:45 uur
10:00 - 10:45 uur
11:00 - 11:45 uur

Avond: MA-DI-WOE-DO
18:00 - 18:45 uur
19:00 - 19:45 uur
20:00 - 20:45 uur

Reserveren kan door te mailen naar simplyfit@live.nl, te bellen naar 0475-320399 of via de Virtuagym app.

Kun je niet komen sporten, dan is afmelden noodzakelijk.

Individuele Spinning Training - Voor het trainen in de spinningruimte is reserveren noodzakelijk.
De instructeurs hebben verschillende formats klaarliggen voor verschillende trainingen. Eigen muziek kun je desgewenst afspelen via je headphone gekoppeld aan je gsm.
We werken met tijdsblokken van 45 minuten. 
Tussen ieder tijdsblok is er een pauze van 15 minuten.
De tijdsblokken zien er als volgt uit:

 

Ochtend: MA-DI-WOE-DO-VRIJ-ZA
09:00 - 09:45 uur
10:00 - 10:45 uur
11:00 - 11:45 uur
12:00 - 12:45 uur

Avond: MA-DI-WOE-DO
17:00 - 17:45 uur
18:00 - 18:45 uur
19:00 - 19:45 uur
20:00 - 20:45 uur

Reserveren kan door te mailen naar simplyfit@live.nl, te bellen naar 0475-320399 of via de Virtuagym app.

Kun je niet komen sporten, dan is afmelden noodzakelijk.
 

Facebook live lessen - Wij gaan weer verschillende LIVE trainingen geven.

Maandag            18:15 - 18:45 uur MX4      
                          19:00 - 19:30 uur BBB/Benen
Dinsdag               18:30 - 19:00 uur Pumpfit
Woensdag           19:00 - 19:30 uur B2B
Donderdag           19:00 - 19:30 uur Shapefit
Zaterdag              10:00 - 10:30 uur Shapefit

 

Alle thuis workouts kun je terugvinden op onze website www.simplyfitroermond.nl onder het kopje Online workouts. Zo kun je alle trainingen op ieder gewenst moment uitvoeren!!
 

Personal Training - 30 minuten Personal Training is voor leden mogelijk tegen gereduceerd tarief. Een PT kan gereserveerd worden door te mailen naar simplyfit@live.nl of te bellen naar 0475-320399.
 

Gezondheidscheck - Bij het reserveren van een groepsles of training fitness via Virtuagym, ga je akkoord met de gezondheidscheck en verklaar je dat je geen griep- of verkoudheidsklachten hebt. Lees deze check goed door. Bij klachten wordt de toegang tot de sportschool geweigerd.

 

Routing - We hebben ons fitnesscentrum zo ingericht dat alle leden en medewerkers de 1,5 meter afstand kunnen waarborgen. We hebben daartoe verschillende looproutes en scheidingsvakken opgesteld. Je zult in ons trainingscentrum dus verschillende markeringen vinden.

 

Huisregels en maatregelen - Om iedereen een veilige en hygiënische sportomgeving te bieden, hebben we diverse maatregelen genomen op het gebied van hygiëne.

Hieronder volgt een overzicht:
- Reserveren om de maximale toelaatbaarheid te bewaken
- Kleedkamers zijn gedeeltelijk gesloten; Waterflesjes vullen mag, verder is het

kleedlokaal gesloten. Kom in sportkleding en douche thuis
- Gebruik het waterfonteintje alleen om je bidon te vullen (drink niet direct uit de kraan)
- Kluisjes zijn niet toegankelijk dus laat waardevolle spullen thuis
- Neem een grote handdoek mee voor op de toestellen of voor gebruik in de groepslessen
- Bij binnenkomst de handen desinfecteren
- Houd 1,5 afstand van een medesporter
- Maak het toestel na gebruik zelf schoon
- Houd je aan de tijden van reservering
- Respecteer de instructeur die de richtlijnen nauwlettend controleert
- Niezen en hoesten doe altijd in je elleboog
- Blijf thuis bij klachten van griep en verkoudheid
- Probeer toiletten zo veel mogelijk te vermijden
- Houd ook tijdens het sporten de 1,5 meter afstand in acht
- Sommige fitnessapparaten zijn (tijdelijk) buiten gebruik om 1,5 meter afstand te kunnen waarborgen
- We hebben extra schoonmaakrondes in ons trainingscentrum
- Sommige ruimtes zullen tijdelijk gesloten zijn
- Voel je vrij om een mondkapje of handschoenen te dragen

Respecteer elkaar. Houd rekening met elkaar. Bij het niet naleven van de richtlijnen zullen wij moeten handhaven. Alle voorgaande huisregels blijven gelden!
Zorg voor hygiëne; voor, tijdens en na het sporten!

 


 

Samen kunnen we ervoor zorgen dat ons trainingscentrum een veilige omgeving blijft om te sporten en te bewegen. Alvast hartelijk dank voor je medewerking! Heb je nog vragen over de door ons genomen maatregelen of het bezoek aan ons trainingscentrum?
Aarzel dan niet om contact met ons op te nemen. We staan voor je klaar.

Tot snel!


Team Simplyfit!

Simply Fit!

Trainingscentrum

Louis Eijssenweg 3

6049 CD ROERMOND

Email. simplyfit@live.nl

Phone. 0475-320399

Onderwerp

Voor meer informatie, neem contact met ons op!